треники

[Sweetie_N]

занималась зарядкой каждое утро в течении 3-х недель, попа заметно подтянулась, но до идеала пока далеко... в связи с этим решала опять начать тренироваться с Джиллиан, чем сегодня и занялась))) что я могу сказать? все таки Джиллиан - супер!!! и ноги, и жопа, и руки болят так, как будто я и не занималась все эти недели!))))
если кому интересно, то вот мой 1 уровень

@темы: тренировка, Джиллиан Майклс, моя жизнь

Comments

[Nickey(Angel)]

Ты молодец! Я вот после родов раздобрела за зиму аж до 70! Но за весну и лето сбросила до 58 и счас последние 5 кг ооооочень трудно уходят, но я в силу своей лености и ребенка ходила в спортзал пока бабушка позволяла)

[Sweetie_N]

Nickey(Angel), вот это ты молодец!!! у меня всего -4 кг, правда по объемам ушло хорошо))) когда вес небольшой он, зараза оч медленно уходит, крепись!))))